Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 125,12g | Węglo: 24,16g.
Śniadanie: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Елея Масло Виноградной Косточки, Капуста, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Омлет или Яичница, Сливочное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|