Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 80,15g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Obiad: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Постная Свинина , Скумбрия. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|