Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 90,46g | Węglo: 83,88g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Молочный Мир Сыр Альбери, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Печень. Obiad: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Global Village Капуста Брокколи, Вареное Яйцо, ARO Кукуруза Замороженная , Куриная Печень. Przekąski/Inne: Леовит Champ! Protein Bar Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|