Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 86,49g | Węglo: 48,68g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Суп Сырный с Курицей и Картофелем. Obiad: Сушеный Инжир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша на Пару, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Przekąski/Inne: Свиные Ушки, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|