Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 130,84g | Węglo: 116,82g.
Śniadanie: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Obiad: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|