Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3094 kcal
|
Tłusz: 240,23g | Białk: 200,10g | Węglo: 28,61g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Gartenkrone Cornichons, Baresa Grüne Oliven , Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Hofburger Esrom, Rolffes Original Stracke. Lunch: REWE Romana Salatherzen, Kirschtomaten, Gartenkrone Cornichons, McDonald's Mayonnaise, Maredo Zwiebeln, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Rinderhackfleisch. Obiad: Rolffes Original Stracke, Hofburger Esrom, Gutes Land Zaziki-Quark, REWE Bio Tofu Natur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|