Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 59,87g | Węglo: 73,67g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Умалат Сыр Адыгейский, Кофе, Яичница. Lunch: Окей Печеночные Оладьи, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Фасоль Стручковая. Obiad: Активия Творожная Отруби и Злаки. Przekąski/Inne: Ашан Персик Сушеный, Виктория Торт Печеночный , Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|