Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 79,77g | Węglo: 188,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Greenfield Зеленый Чай, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Obiad: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Соль, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Рисовая Крупа Пропаренная Золотистая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Przekąski/Inne: 365 Дней Печенье Молочное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi kristinavins4
|