Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 75,28g | Białk: 88,64g | Węglo: 39,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Каждый День Кекс Столичный , SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|