Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 99,74g | Węglo: 207,27g.
Śniadanie: Яйцо, Окское Яичный Белок, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Heinz Соус Барбекю, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Тесто сдобное, Мандарины, Акконд Геометрика, Акконд Шокобар. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|