Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 43,66g | Węglo: 107,73g.
Śniadanie: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Курица в Сметане. Przekąski/Inne: Чай, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Апельсин, Агуша Творожок, Курица в Сметане. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emily Alington
|