Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 37,96g | Białk: 35,46g | Węglo: 144,64g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre, Sondey Galettes de Riz Bio, Café. Lunch: Brioche, Lidl Compote Pomme Poire , Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Haricots Verts, Lidl Escalope de Dinde, Lustucru 3 Riz Blanc Rouge et Sauvage, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Obiad: Brioche, Paquito Compote Pomme Fraise, Lidl Salade Piémontaise, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|