Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 49,53g | Węglo: 151,90g.
Śniadanie: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Зефир Бело-Розовый, Лента Каша 6 Злаков. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Obiad: Лента Лаваш Армянский, Большая Кружка Кефир 2,5%, Свиной Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|