Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 79,83g | Białk: 91,26g | Węglo: 150,10g.
Śniadanie: Sablé (Type de Biscuit), Thé Vert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Coeur de Lion Coulommiers. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Oranges, Pomme, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Poireaux, Lidl Fricadelle de Volaille . Obiad: Sablé (Type de Biscuit), Bouillon de Légumes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Auchan Fourme d'ambert, Jambon de Dinde. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|