|
53,5 нога
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 94,92g | Węglo: 159,60g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Зеленью, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Obiad: Lucky Days Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|