Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 71,82g | Węglo: 176,97g.
Śniadanie: Апельсин, Киви, Мёд, Грецкие Орехи, Ленивая Овсянка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Печеночные Котлеты, Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Яблоко, Киви. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina150987
|