Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 70,63g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Алтайская Сказка Геркулес, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Obiad: Сыр Фета, Вино Каберне Совиньон, Люля-Кебаб, Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Przekąski/Inne: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Вдохновение Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|