|
☹️ в сб ещё 1 корпоратив и буду заново входить в режим
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 105,18g | Białk: 112,42g | Węglo: 149,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Кофе с Молоком, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика. Lunch: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Помидоры, ВкусВилл Горошек Зелёный , Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Obiad: ВкусВилл Джем из Маракуйи с Чиа , Ferrero Raffaello, ВкусВилл Огурцы с Зеленью в Заливке, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Чеснок, Курага, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|