Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 95,80g | Białk: 180,87g | Węglo: 149,31g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Fatina Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Mozzarella Light, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Obiad: Gilli Pane di Segale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|