Dziennik spaZm, 16 sty 20

😬😬😬😬 С большим и сильным скрипом

102,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg. Wciąż do stracenia: 12,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2020:

630 kcal

Tłusz: 32,70g | Białk: 68,36g | Węglo: 13,45g. Śniadanie: Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. więcej...

442 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

Komentarze

Ну, возраст же уже, потому и со скрипом :DD А вообще - терпение 😉

16 sty 20 przez użytkownika: Lantanelle

Айвсё) Этого нет и не натренируешь)))

17 sty 20 przez użytkownika: spaZm


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi spaZm