Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 122,06g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Станем Друзьями Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Груша Конференс, Хлебница Булочка с Маком, Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, Ашан Тазобедренная Часть Телятины. Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|