Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 51,43g | Węglo: 202,12g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Preto Integral, Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batatas Fritas, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Obiad: Lacta Ouro Branco, H2OH! Limoneto, Queijo Branco, Alface, Tomates, Pullman Pão Integral Original. Przekąski/Inne: Brigadeiro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|