Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 88,23g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Лагман. Obiad: Картошка Вареная, Карп Запеченный, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Мёд, Зеленое Яблоко, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi morkovka_mark
|