Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 83,24g | Węglo: 189,50g.
Śniadanie: Мёд, Творог 5%, Американо, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан. Obiad: Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|