Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 35,94g | Węglo: 116,54g.
Śniadanie: Hafer, Alpro Soya Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Banane, Weintrauben, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kaffee, Äpfel. Lunch: Bangs Ingwer Shot, DM Bio Kokosöl, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Edeka Rucola, basmati, hühnerbrühe, tomate, butter, currypulver, salz, ingwer, Hähnchenbrustfilet, knoblauch, Lauchzwiebel, kokosmilch. Obiad: Krombacher Pils (Flasche). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 sty 20 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
|
🙈 Hoch und runter immer wieder ⬆️⬇️! Danke für die Motivation, liebe Jacki! 👋
17 sty 20 przez użytkownika: Trixi van Bommel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|