Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 98,41g | Białk: 59,05g | Węglo: 103,17g.
Śniadanie: Яйцо, Чиабатта, Сливочное Масло. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки, Печень Трески, Мандарин, Пискаревский Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|