Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 75,23g | Węglo: 174,45g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белевская Пастила, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлета Говяжья. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека . Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|