Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 90,98g | Białk: 127,20g | Węglo: 127,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Печеная. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Лента Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|