Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2008
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 99,13g | Węglo: 12,81g.
Śniadanie: Xrated. Lunch: Hidden Valley Ranch, Turkey Meatballs Italian Style. Obiad: cottage cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Przekąski/Inne: cottage cheese, sharp cheddar cheese . więcej...
|
|
2875 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 45 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stormisummer
|