Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 146,67g | Węglo: 339,82g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Combino Coquillettes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Steak Haché, Freshona Poêlée Italienne . Obiad: Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Casino Le Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Poêlée Italienne, Oeuf. Przekąski/Inne: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Envia Fromage Blanc 3,1%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|