Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 85,43g | Białk: 86,14g | Węglo: 197,53g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Салат с сердечками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Obiad: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая, Шоколад, Винегрет без Масла, Майонез (Низкокалорийный). Przekąski/Inne: Морковный Пирог, Плавленный Сыр. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|