Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 27,27g | Węglo: 120,76g.
Śniadanie: Ipanema Ricota Fresca , Zezé Biscoito Salgado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Banana Nanica, Nissin Miojo Yakissoba. Obiad: Tirolez Ricota Fresca, Alface, Ragazzo Berinjela Antepasto. Przekąski/Inne: Pasta de Queijo, Visconti Torrada Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . więcej...
|
Traci 49 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|