Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 66,92g | Węglo: 115,76g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зеленый Борщ. Lunch: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Цветная Капуста на Пару. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|