Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 55,89g | Węglo: 110,33g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Laranjas, Canela, Pilão Café. Lunch: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata Doce, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Obiad: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Nestlé Creme de Leite, Ipanema Cream Cheese. Przekąski/Inne: Maçã, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Paulista Iogurte de Frutas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julainesb123
|