Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 101,56g | Węglo: 153,44g.
Śniadanie: Монастырский Двор Печенье Имбирное, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Obiad: 5 Морей Горбуша Натуральная , Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Мандарины, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|