Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 83,21g | Białk: 130,34g | Węglo: 186,33g.
Śniadanie: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Сосиска Индейки, Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Мёд, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пятерочка Груша Конференция, Чай с Молоком, Зефир, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Панкейки, Омлет. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|