Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 138,38g | Węglo: 403,49g.
Śniadanie: Mirtilli MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Prosciutto Cotto Esselunga MIO, Pasta Pizza Esselunga MIA, Mozzarella Santa Lucia Galbani MIO, Wurstel Pollice Tacchino U2 MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|