Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 67,59g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Манная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Люди Любят Сырники Творожные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|