|
Учитывая, что вчера много ходила и случайно устроила дефицит на 1500 - ну не свинство ли? Еще и кожа подпортилась... а начался необъяснимый набор веса/отеков и порча кожи с появлением ежедневного мяса 200+ грамм.
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 106,91g | Białk: 93,06g | Węglo: 270,35g.
Śniadanie: Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Obiad: Коктейль, Якитория Темпура-Сет, Якитория Бали Маки. Przekąski/Inne: Wrigley's Жвачка , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
О, еще и свобода самовыражения на белом троне заметно угасла. Короче, мой комфортный рацион - этакое лактовегетарианство, даже без ово-.
16 sty 20 przez użytkownika: Anna Alexa
|
И я показываю здоровенный палец постулату, что кожа портится и отеки от молочки, а от мяса все отлично. Нет, у части людей наоборот.
16 sty 20 przez użytkownika: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|