Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 63,52g | Białk: 75,47g | Węglo: 118,63g.
Śniadanie: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Конфеты окси, Скумбрия Запеченная, Салат с Крабовыми Палочками. Obiad: Куриные Котлеты, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Киви, Бежин Луг Кефир 2,5%, Родная Природа Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Конфеты окси, Славянка Конфета Золотой Степ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|