Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 127,30g | Węglo: 164,62g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редька, Зеленый Горошек, Картофельный Суп, Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Креветки, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|