Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 73,96g | Węglo: 90,91g.
Śniadanie: Бургер Кинг Капучино , Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Obiad: Морковь по-Корейски, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|