Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 72,34g | Węglo: 116,10g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Сметана, Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатная Паста, Сметана, Тунец, Макароны Отварные. Obiad: Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Минтай. Przekąski/Inne: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Гранат. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|