Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 82,97g | Węglo: 110,66g.
Śniadanie: Простой Йогурт, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Толстолобик Жареный, Сливочное Масло, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|