Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 142,14g | Węglo: 356,28g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Pomme, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Tomates, Lidl Steak Haché, Combino Coquillettes, Carottes, Radis Noir. Obiad: Belkake Cacao, Golden Sun Couscous, Pomme, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Vita D'or Huile de Colza. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|