Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 78,11g | Węglo: 183,67g.
Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Fusion Myrtille Açaï. Lunch: Paysange L'ortolan, Pomme, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pommes de Terre Vapeur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, U Filets de Colin d'alaska . Obiad: Pomme, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Dulano Chorizo Extra Doux, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Soupe de Légumes, U EDAM. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|