|
Нога 53,5
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 83,82g | Węglo: 169,30g.
Śniadanie: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное , Останкино Пельмени. Obiad: АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
stała waga
|
|
|