Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4560 kcal
|
Tłusz: 121,70g | Białk: 157,75g | Węglo: 694,07g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Fiocchi di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, BPR Omega 3. Lunch: Eurospin Gallette di Mais, Banana, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, BPR Omega 3, Petto di Pollo, Crudo, Prozis Maltodestrine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali. Przekąski/Inne: Pizza Margherita. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni La Spina
|