Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
433 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 20,51g | Węglo: 19,78g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Low Fat Milk, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Przekąski/Inne: Pick n Pay Raw Mixed Nuts, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilovecarpets
|