Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
134,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 45,95g | Węglo: 104,70g.
Śniadanie: Schwarztee, Apfelsinen, Goldähren Zwieback. Lunch: Gekochtes Ei, Apfelsinen, Milbona Saure Sahne. Obiad: Apfelsinen, Goldähren Zwieback, Rispentomaten, Rinderhackfleisch. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Cola Light, Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|